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今天一定要完成的目标:
1.培养宝宝定点吃奶,定点睡觉的好习惯。宝宝一切的哭闹都是有原因的,想想自己哪里做错了,从自己身上找原因!
2.写完第七十三章。现在我改变写作的宗旨,不求快凑字数;要求自己反思复盘,深入内心解剖自己真实的想法。我的目的是成长而不是为了完成而完成,要有做这件事的意义。
3.打开胸腔,放松肩膀。放松下沉肩膀,不要那么紧张,首先心不要那么紧张,身体才会柔软起来。
我为什么那么紧张?我在忙,忙什么?忙着刷学习视频,太多了说不过来,每天任务太多了做不完,让我有一种压迫感太大了,压迫的我神经紧张,我的错好没有明确的告诉自己,以至于我只是为了完成而完成,忽略了我为什么要做这些事,我是为了学习到这种技能,为了学会,为了学以致用,为了成长自己�
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